Yoga et Yogathérapie à Anglet

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Issu de la tradition viniyoga, le yoga exprime l’idée que chaque être humain est unique et que selon les conditions de l’environnement, chacun a besoin d’éléments différents pour se développer. “Le yoga doit s’adapter à l’individu et non l’individu au yoga” Le yoga que nous transmettons est d’un enseignement personnalisé qui respecte à la fois la tradition indienne et s’adapte à nos besoins d’occidentaux. Les postures, la respiration, la relaxation nous permettent de lutter contre le stress, la fatigue, les problèmes de dos etc... Situé à Anglet en Cote Basque l’institut forme des professeurs de yoga sur 4 ans et ou des yogathérapeutes sur 2 ans.

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